Diabetes, neuropatia, alentunut tuntoaisti ja verenkiertohäiriöt voivat lisätä loukkaantumisriskiä, koska et välttämättä tunne epämukavuutta samalla tavalla kuin muut.
Tällöin on tärkeää neuvotella lääkärin kanssa ennen laitteen käyttöä.
Jos sinulla on nivelrikko tai nivelkipuja, hierontapistooli voi auttaa lievittämään arkuutta ja jännitystä. Aloita kuitenkin matalalla teholla.
Vältä suoraa painetta turvonneisiin tai tulehtuneisiin niveliin. Säädä laitetta vähitellen, kunnes löydät miellyttävän asetuksen.
Jos olet raskaana, keskustele aina lääkärin tai kätilön kanssa ennen käyttöä – erityisesti raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana. He voivat arvioida, mikä sopii tilanteeseesi parhaiten.
Yhteenvetona: hierontalaitteet ovat yleensä turvallisia, kun noudatat näitä ohjeita ja kuuntelet kehoasi. Jos olet epävarma, kysy neuvoa ammattilaiselta.